每天早晨醒来，你是不是总有一种强烈的窒息感？
打开绿泡圈，看到前同事提了辆新车，大学同学宣布创业拿了融资，就连那个以前天天抄你作业的二傻子，都在公号上发了篇十万加的文章。
焦虑吗？恐慌吗？是不是觉得全世界都在背着你偷偷拔尖，而你只是个负责给别人鼓掌的无情机器？
你开始疯狂买课，报班，看各种商业思维解析，试图在深夜里靠着浓缩美式咖啡弯道超车。
你总觉得，人生就是一场拥挤的马拉松，前面的人跑得飞快，后面的人马上就要踩断你的脚后跟。
但事实真的是这样吗？
直到我最近重读了沃尔特·艾萨克森写的《埃隆·马斯克传》，结合这几年看透的一些社会魔幻现实，我突然得出了一个极度颠覆、甚至有些反直觉的结论。
这个结论治好了我多年的精神内耗。
那就是：千万别担心别人会超过你，因为你眼里的那些“竞争对手”，绝大多数连热身区都走不出去。
你以为的赛道上挤满了天才和狂人，实际上，赛道两旁的烧烤摊和游戏机厅里，才挤满了曾经信誓旦旦要改变世界的人。
竞争，在长远的时间维度里，其实是一个彻头彻尾的伪命题。
第一：你的对手，绝大多数都是“重度三分钟热度患者”
我们总是容易产生一种幻觉，觉得别人都像上了发条一样不知疲倦。
但只要你稍微观察一下人类的普遍行为模式，你就会发现，人类的本质就是一台“薛定谔的永动机”——一启动就想休息，一立志就想放弃。
看看每年一月份的健身房吧。
那是人类意志力最光辉璀璨的时刻，每个跑步机上都挥洒着今年一定要练出马甲线的汗水。
但是到了三月份呢？那些办了年卡的精英们，已经开始在健身房旁边的奶茶店里排队买芝士莓莓了。
大家都很擅长“开始”，因为开始一件事情，大脑会分泌廉价的多巴胺，让你产生一种“我已经成功了”的幻觉。
买了一本大部头的硬核书籍，撕开塑封的那一刻，你觉得自己已经拥有了书里的所有智慧。
但这本书接下来的命运，大概率是成为泡面的绝佳压盖工具。
马斯克在做SpaceX的时候，全世界的航天巨头都在嘲笑他。
波音、洛克希德·马丁这些百年老店，看着这个搞互联网支付出身的毛头小子，觉得他就是个硅谷来的跳梁小丑。
当时所有人都觉得，造火箭是国家队才能干的事，你一个私人企业，拿什么跟我们竞争？
可是马斯克发现了一个致命的漏洞：这些巨头虽然体量庞大，但他们早就失去了持续死磕的动力。
他们习惯了拿政府的巨额补贴，习惯了用几十年前的老旧技术修修补补，他们根本不想、也不愿去承担一次次爆炸带来的痛苦。
他们跑得确实很快，体量也很大，但他们早就在赛道中间搭了个凉棚，开始喝茶看报纸了。
普通人的世界也是一样的。
你觉得你的同行很厉害，你的同事很卷。但那种卷，往往是战术上的勤奋，是表演给老板看的短期狂热。
一旦遇到真正的挫折，一旦进入需要长达数年看不到任何正向反馈的“黑暗冰河期”，百分之九十九的人都会选择一种极其优雅的方式退出。
他们会说：“这个赛道不行了”、“我发现我的性格不适合这个”、“我决定回归生活的本质”。
借口总是比办法多，放弃总是比坚持容易。
所以，你真的不需要去和那些所谓的“天才”比拼爆发力。
你只需要像个反应迟钝的乌龟一样，慢吞吞地往前走。当你抬起头的时候，你会惊讶地发现，前面那些跑得比兔子还快的人，早就在路边睡着了，或者改行去卖淀粉肠了。
因为长期坚持，是一项极其反人类的活动。它需要你对抗基因里趋利避害的本能。
在这个充满即时满足、短视频刷两下就能让人乐出声的时代，能坚持在冷板凳上坐三年的人，已经不是稀缺物种了，那是外星物种。
第二：马斯克底牌不是天赋，而是恐怖的“吃瘪容忍度”
你可能会说，马斯克那是天才，他智商高，他有物理学第一性原理，普通人怎么学？
这恰恰是媒体为了造神，给你灌输的最大迷魂汤。
如果你去仔细扒一扒马斯克的发家史，你会发现他的核心竞争力根本不是什么玄乎的智商。
他的核心竞争力，是那种让人头皮发麻的“吃瘪容忍度”。
2008年，是马斯克人生中最暗无天日的一年。
猎鹰1号火箭连续三次发射失败。每一次发射，几千万美元就听个响，化作太平洋上空的绚丽烟花。
特斯拉那边也快破产了，员工发不出工资，媒体天天写文章预测特斯拉还有几天倒闭，甚至还有个专门的网站叫“特斯拉死亡倒计时”。
他的妻子在这个时候向他提出离婚，他的个人资金全部榨干，甚至要靠借朋友的钱付房租。
全世界都在等他认输。
所有的理性分析师、财务专家、甚至是他的好朋友都在劝他：收手吧埃隆，你已经尽力了，放弃火箭和汽车，回去搞你的互联网软件，你还是个亿万富翁。
这个时候，换做任何一个所谓的“聪明人”或者“精英”，早就顺坡下驴，给自己找个体面的台阶下了。
但马斯克是怎么干的？
2012年，美国哥伦比亚广播公司王牌节目《60分钟》的记者斯科特·佩利采访他，问了一个非常尖锐的问题。
记者问：“当第三次发射失败的时候，你有没有想过打包走人，就此放弃？”
马斯克连半秒钟的犹豫都没有，回答了两个字：“Never（绝对没有）。”
记者很惊讶，追问：“为什么不？”
马斯克说了一段注定要载入史册的话：“我从来不会放弃。除非我死了，或者彻底失去行动能力。”
这不是电影台词，这是他在面对全世界镜头时最真实的生理反应。
这就是拉开人与人之间巨大鸿沟的真正原因。
绝大多数人对痛苦的容忍度极低。稍微被领导批评两句，就觉得职场PUA，想要辞职走人。
稍微做个项目遇到点技术阻碍，就觉得大环境不好，风口过去了。
稍微写两篇文章没人看，就觉得平台限流，自己没有写作天赋。
你的每一次放弃，都显得那么合情合理，那么逻辑严密。
但真相是，你只是无法忍受那种自尊心被按在地上摩擦的痛苦，无法忍受那种长期的、看不见希望的焦虑。
马斯克能把天捅破，不是因为他不痛苦，而是他把痛苦当成了常规配置。他默认了做成一件伟大事物的过程，就是一路吃瘪、一路挨揍的过程。
只要你还没有彻底出局，只要你还能喘口气，你就依然在赛道上。
当别人因为怕疼而退出时，你只要咬着牙不退，你就自动赢了。这甚至不需要你有多高的技巧。
看到这里，你是不是觉得热血沸腾，觉得自己只要从明天开始死磕到底，就能把同龄人远远甩在身后？
如果你真的这么想，那你不仅无法超越别人，反而会沦为被这个时代收割的最惨的一波韭菜。
为什么？因为“坚持”也是分段位的。
很多人一提到坚持，脑子里浮现的就是“头悬梁、锥刺股”，是那种感动天感动地、最后把自己感动哭了的傻坚持。
这种盲目的苦行僧式坚持，不仅违背人性，而且极大概率会让你走向抑郁。
马斯克能够在绝境中死磕，并且越挫越勇，绝对不是靠喝毒鸡汤硬扛。
他实际上掌握了一个极其罕见、却又异常有效的“大脑反向骇客技术”。
这个技术让他能够在这个充满挫败感的世界里，持续稳定地为自己提供多巴胺，把常人眼中的地狱折磨，变成他通关打怪的极乐游戏。
这套方法论，99%的普通人根本不知道，甚至很多所谓的成功学大师也从未触及它的核心。
接下来的内容，将会极度颠覆你对“努力”这两个字的传统认知。它很残酷，很犀利，甚至会撕碎你过去二十多年建立起来的常识体系。
但如果你真的看懂了，并且应用在你的事业、搞钱或者个人成长上，你在你的圈子里将再无敌手。
第三：放弃直线思维，用“反馈循环”重塑你的多巴胺系统
欢迎来到少数派的真实世界。
普通人坚持不下去的根本原因，在于他们使用的是“直线思维”。
什么是直线思维？就是我今天努力了，明天就必须看到结果。我这个月发了三十条视频，下个月就必须涨粉一万。
一旦这个直线上的某个节点断裂了，没有按预期给出奖励，普通人的多巴胺系统就会瞬间崩溃，随之而来的就是极度的自我怀疑和放弃。
但马斯克和那些真正的长期主义者，他们使用的是“反馈循环思维”。
他们根本不期待明天就能成功。他们把大目标拆解成了无数个极其微小的、甚至看起来有些滑稽的测试节点。
火箭发射失败了？普通人看到的是几千万美金没了，项目完蛋了。
马斯克看到的是：太棒了！我们终于知道了那个阀门在极寒天气下会失效。这次爆炸提供了几十个G的极品数据，下一次我们就能避开这个坑。
你发现其中的奥秘了吗？
这就是颠覆认知的关键：不要把失败当成结果，要把失败当成“收集数据的手段”。
当你把目标从“立刻成功”转换成“收集失败数据”时，你的心态会发生极其可怕的变化。
你不再害怕吃瘪了。因为每一次吃瘪，都在增加你的经验条。
普通人在打一场只有一条命的游戏，死了就得重头再来，所以他们小心翼翼，步履维艰，最后干脆不玩了。
而掌握了这种思维的人，是在玩一场拥有无限复活币的游戏。死得越多，地图摸得越熟，最后闭着眼睛都能通关。
所以，怎么才能熬死你的同龄人？
秘诀就是：降低你的预期，把你的关注点从“我要赢”，变成“我要在这个牌桌上多待几把”。
如果你想写小说，不要第一天就想着拿诺贝尔文学奖，也不要想着一个月内写出十万字的鸿篇巨制。
你的目标应该是：我今天就写三百个字，哪怕这三百个字写得像小学生流水账一样烂。
烂没关系，烂也是一种反馈。只要你写出来了，你就击败了那个连文档都没建的自己。
你每天给自己设定极其低微的、绝对不可能失败的任务门槛。用这种方式，骗过你大脑里的懒惰防御机制。
当你连续这样干了三百天，哪怕每天只产出一点点垃圾，这些垃圾堆起来，也会变成一座让别人仰望的高山。
因为到了第三百天，你回头一看，当初和你一起扬言要写书的那些人，早就不知所踪了。
第四：剩者为王，用物理学定律对冲人生的不确定性
在物理学中，有一个概念叫做惯性。
一个物体一旦开始运动，除非有外力干预，否则它会一直保持运动状态。
在人生的长跑中，坚持本身，就会产生一种极其可怕的“社会惯性”。
这个社会是非常势利的，但它也是非常公平的。它会将最多的资源，倾斜给那些看起来最稳定、最能扛事的人。
一开始，没有人会相信你。
你搞个新项目，大家觉得你是闹着玩。你坚持了一年，大家觉得你这人有点轴。你坚持了三年，大家开始觉得你有点东西。
当你坚持了五年、十年，哪怕你的天资非常平庸，哪怕你的方向有过微调，你在别人眼里，就已经成为了这个领域的专家甚至图腾。
因为时间会帮你洗牌。
你不需要主动去攻击你的竞争对手。你只需要活着。
那些比你聪明的、比你有钱的、比你资源好的，他们往往面临着更多的诱惑。
他们可能今天去炒币，明天去搞元宇宙，后天又去追人工智能的风口。他们像狗熊掰棒子一样，在这个世界上跳来跳去，留下一地鸡毛。
而你，只需要像个钉子一样，死死地扎在你自己选定的那块木板上。
任凭风吹雨打，任凭别人怎么嘲笑你进展缓慢。
时间一长，那些跳来跳去的人就会发现，他们什么都没捞着。而你，已经在这块木板上生根发芽，长成了一棵参天大树。
马斯克造火箭是这样，造电动车也是这样。
他只不过是选定了一个在物理学上成立、在商业上极度困难的方向，然后用他那变态的耐受力，在这个方向上持续不断地砸入时间和精力。
他把坚持变成了一种物理规律。
所以，回到我们开头的问题。
你还需要焦虑吗？还需要天天盯着别人的动态，觉得自己是个废柴吗？
完全不需要。
从今天起，换一种眼光看世界。
把这个世界看作是一个巨大的漏斗。每天都有无数人带着雄心壮志跳进这个漏斗，但随着时间的推移，各种困难、诱惑、沮丧、无聊，会将百分之九十九的人从漏斗的侧面漏出去。
他们会被短视频吸走注意力，会被复杂的人际关系耗尽精力，会被一次小小的失败击溃防线。
而你，只需要做一件事：抓紧漏斗的边缘，别让自己掉下去。
不需要你天赋异禀，不需要你智商超群。
你只需要比别人多忍耐一天，多吃一次瘪，多扛过一个想放弃的夜晚。
熬着熬着，你就会发现，前面没人了，后面也没人了。
偌大的顶峰上，只有你一个人，吹着冷风，看着山下那些还在熙熙攘攘寻找捷径的芸芸众生。
这时候，你不仅不会觉得孤独，你还会忍不住笑出声来。
因为你终于明白：从来就没有什么激烈的竞争，那不过是一场大型的集体放弃游戏。
你没赢过谁，你只是最后那个忘了离场的人。
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